--Капустная солянка с рыбными консервами — несложная вариация привычного второго блюда. Вместо мясного разнообразия используются доступные рыбные консервы в масле, которые предварительно соединяются с обжаренным луком в томатном соусе и маринованными огурцами.…
Полноценное второе блюдо для обеда или ужина — рыбная запеканка с кабачками, помидорами и сыром. Нарезанные овощи и рыба без предварительной термической обработки выкладываются в форму и запекаются под яично-молочной заливкой. Сырная стружка на финишном этапе…
--Запеканка из рыбного фарша с кабачком — питательное и сытное блюдо к домашнему обеду или ужину. Обилие овощей и добавление кефира позволяет блюду оставаться сочным, рыба полезно насыщает, а тёртый твёрдый сыр аппетитно завершает процесс приготовления.…
