Кабачки в средиземноморском стиле

Кабачки в средиземноморском стиле

Простая, сочная, ароматная и очень вкусная закуска из кабачков с помидорами, зеленью и сыром. Кабачки в средиземноморском стиле можно подавать как в горячем, так и в холодном виде. Это блюдо из кабачков можно поставить и на банкетный стол.

Продукты

Кабачки — 700 г

Помидоры — 2 шт.

Зеленый лук — 1 пучок

Чеснок — 1-2 зубчика

Укроп свежий — 2-3 веточки

Петрушка свежая — 2-3 веточки

Мята свежая — 2-3 веточки

Сыр — 100 г

Сухари панировочные — 2 ст.л.

Мука — 2 ст.л.

Сахар — 1 ч.л.

Соль — 0,5 ч.л. (по вкусу)

Масло растительное — 3 ст.л.

Пошаговый фото рецептКабачки в средиземноморском стиле

Кабачки в средиземноморском стиле

Чтобы приготовить кабачки в средиземноморском стиле, сперва подготовим необходимые продукты.

Кабачки в средиземноморском стиле

Начинаем готовить кабачки в средиземноморском стиле.
Нарезаем кабачки тонкими кружочками, солим, обваливаем в муке и жарим на небольшом количестве растительного масла.

Кабачки в средиземноморском стиле

Подготавливаем соус: измельчаем лук и чеснок, выкладываем в сотейник. Наливаем 1 ст.л. масла, готовим 3-5 минут.

Кабачки в средиземноморском стиле

Добавляем зелень, сахар, соль и кусочки помидоров. Тушим соус 3-5 минут.

Кабачки в средиземноморском стиле

Выкладываем половину кабачков в форму.

Кабачки в средиземноморском стиле

Покрываем кабачки томатным соусом.

Кабачки в средиземноморском стиле

Выкладываем оставшиеся кабачки.
Смешиваем измельченный твердый сыр и сухари, посыпаем сырной смесью кабачки.

Кабачки в средиземноморском стиле

Отправляем в духовку, разогретую до 180 градусов. Ждем 20-25 минут.
Готовые кабачки в средиземноморском стиле подаем в любое время.

Источник: russianfood.com

Next Post

Запеканка из кабачков с овсяными хлопьями, в микроволновке

Готовится в микроволновой печи--> Очень нежной и лёгкой получается кабачковая запеканка, приготовленная в микроволновой печи. Натёртый сыр добавляет запеканке яркий вкус, а свежий укроп – приятный аромат. Это отличное блюдо для жарких дней, когда не хочется