Картошка, тушенная с грибами и фрикадельками

--Мясные фрикадельки с картофелем – привычный выбор для сытного второго блюда. По этому рецепту и мясные шарики, и овощи с грибами готовятся в одной посуде. Так вкус блюда получается ярче и насыщеннее. Продукты (на 2 порции) Картофель — 480 г…

Cалат из запечённого болгарского перца и маслин

--Яркий, сочный, ароматный салат из запечённого перца и маслин – идеальная летняя закуска. Салат оценят те, кто следит за своей фигурой и придерживается правильного питания. Калорий в этом блюде немного, а вот вкуса – максимум! Продукты Перец болгарский –…

Лодочки из кабачков с куриной печенью, кукурузой и сыром (в духовке)

--Фаршированные половинки кабачка с оригинальной начинкой. Лодочки наполняются обжаренной куриной печенью и консервированной кукурузой, посыпаются сыром и запекаются в духовке. Необычно и очень вкусно. Продукты (на 2 порции) Кабачок – 350 г Куриная печень…

Салат из огурцов, нута и брынзы

Салат из небольшого количества продуктов, но при этом его сытность на высоте благодаря брынзе и нуту. В данном случае сухой нут отваривается, но можно сэкономить время и использовать консервированный нут. Продукты Нутой сухой –…

Кабачковая икра с плавленым сыром

--Как разнообразить кабачковую икру? Один из способов — включить в состав новый ингредиент, например плавленый сыр. За счёт плавленого сыра вкус значительно отличается от классической кабачковой икры. Такая ароматная и нежная кабачковая икра отлично подойдёт для…

Салат с помидорами, макаронами, фетой и оливками

Салат с макаронами, помидорами и фетой можно назвать универсальным блюдом. Основу салата составляют макароны, а дополняют их сочные помидоры черри, пикантный красный лук, нежная фета и чуть кисловатые оливки. Такой питательный салат может стать полноценным обедом или…

Тосты с творогом и карамелизированной черешней

--Кисло-сладкая черешня, нежный творог и хрустящие ломтики хлеба – это очень аппетитно и просто. Бутерброды с творогом и карамелизированной черешней получаются неимоверно вкусными, на столе смотрятся нарядно. Продукты (на 4 порции) Творог жирностью 5 % –…

Тосты с творожным сыром, редисом и авокадо

--Привычные бутерброды можно разнообразить, добавив новые вкусы и текстуры. Кремовое авокадо с нежным ореховым вкусом, хрустящий редис и нежный творожный сыр на подсушенном тосте – вкусно, полезно, быстро и оригинально. Идеальный завтрак! Продукты (на 5…

Лепёшка из кабачков с сыром и зеленью (на сковороде)

--Лепёшку из молодых кабачков, зелени свежего лука и укропа можно приготовить всего за 20 минут. Добавьте к овощам и зелени яйца и сыр, и блюдо станет не только полезным, но и очень вкусным и питательным. Продукты (на 3 порции)…

Горячие бутерброды с кабачками, морковью и сыром сулугуни (в духовке)

--Отличный завтрак, питательный перекус либо вкусное дополнение к первому блюду. Бутерброды получаются ароматными благодаря добавлению горчицы и чеснока, а также очень сытными за счёт большого количества сыра. Эти бутерброды подавать лучше сразу после…